Incerca aceasta reteta atunci cand simti nevoia de ceva cremos, implinitor, usor dulce si in acelas timp foarte hranitor si sanatos.Ingrediente:
2 linguri de seminte de chia
2 linguri de incan berries
1 lingura de cacao boabe sfaramate
2 cani de lapte vegetal ( bautura de canepa sau de migdale)
1 cana de fructe proaspete
Indicatii:
Inmuiati semintele de chia in laptele vegetal cel putin 10-15minute. Adaugati restul de ingredinete, amestecati si puteti sa incepeti sa-l savurati!
No comments:
Post a Comment