7.3.13

Salata de spanac cu capsune

Ingrediente: 
100 g spanac proaspat
200 g capsuni taiate in 4
4 ramurele menta proaspata
4 linguri seminte de pin
2 jumatati piept de pui rotisat taiat fasii
4 linguri ulei de seminte de struguri de calitate
4 lingurite otet balsamic de calitate
optional: susan

Mod de preparare:
Se aseaza spanacul pe 4 farfurii adanci in mod egal, se adauga frunzele de la cate o ramurica de menta peste spanac, apoi puiul, capsunile si semintele de pin. la final se stropesc toate cu cate o lingura de ulei de seminte de struguri si cu cate o lingurita de otet balsamic.

No comments:

Post a Comment