Meniuri pranz pentru faza I a dietei Montignac

Salata de roşii Iepure cu pătrunjel Fasole verde Brânză Băuturi: apă, ceai rusesc slab, ceai de plante	Salată de castraveţi Fileu de morun (cu sos tomat) Spanac Brânză Băuturi: apă, ceai rusesc slab, ceai de plante
Ridichi cu unt Escalop de curcă Andive înăbuşite Brânză Băuturi: apă, ceai rusesc slab, ceai de plante	Scrumbie cu vin alb Biftec tocat la grătar Broccoli Brânză Băuturi: apă, ceai rusesc slab, ceai de plante
Salată de ciuperci Pui fript Dovlecei gratinaţi Brânză Băuturi: apă, ceai rusesc slab, ceai de plante	Salată de inimă de palmier Cotlet de porc Piureu de ţelina Brânză Băuturi: apă, ceai rusesc slab, ceai de plante
Praz cu sos vinegretă Rinichi la grătar Salsifi Brânză Băuturi: apă, ceai rusesc slab, ceai de plante	Ţelină cu sos rémoulade Pulpă de miel Dovlecei gratinaţi Brânză Băuturi: apă, ceai rusesc slab, ceai de plante
Sardine în ulei Cârnaţi francfurter Varză Brânză Băuturi: apă, ceai rusesc slab, ceai de plante	Sparanghel Caltaboş la grătar Piureu de conopidă Brânză Băuturi: apă, ceai rusesc slab, ceai de plante
Salata verde creaţă cu slăninuţă Pui la grătar Mazăre verde Brânză Băuturi: apă, ceai rusesc slab, ceai de plante	Supă de carne Rasol Napi – praz – varză Brânză Băuturi: apă, ceai rusesc slab, ceai de plante
Somon afumat Raţă Ciuperci cu pătrunjel Salată Brânză Băuturi: apă, ceai rusesc slab, ceai de plante	Ton în ulei Biftec tartar Salată verde Brânză Băuturi: apă, ceai rusesc slab, ceai de plante
Varză roşie Calcan cu capere Piureu de fasole verde Brânză Băuturi: apă, ceai rusesc slab, ceai de plante	Şuncă de Praga Somon afumat Spanac Brânză Băuturi: apă, ceai rusesc slab, ceai de plante
Brânză Mozzarella Escalop de viţel Varză de Bruxelles Brânză Băuturi: apă, ceai rusesc slab, ceai de plante	Ouă “mimoza” (cu maioneză) Antricot Vinete Brânză Băuturi: apă, ceai rusesc slab, ceai de plante