15.4.13

Bautura rehidratanta si racoritoare cu castravete

Ingrediente:

Reteta pentru 4 persoane

1 castravete
4 prune galbene (pentru a pastra culoarea verde a bauturii)
3 crengute de menta
600 ml apa de izvor prospata (apa plata sau apa filtrata)

Preparare 10 minute

1. Spalati si decojiti castravetele, apoi taiati-l in cuburi
2. Spalati prunele, desfaceti-le in patru si scoateti samburii
3. Spalati menta si rupeti frunzulitele
4. Puneti intr-un blender castravetii, prunele, frunzele de menta si apa
5. Mixati puternic timp de 2 min.
6. Puneti in pahare si ornati cu menta sau castravete.

No comments:

Post a Comment